DRU YOGA in Enschede

Vanuit je hart leven en je eigen stilte ervaren.


Dru meditatie voor volwassenen

Dagelijks mediteren zorgt voor een rode draad in je leven, die maakt dat je handen gaan doen wat jij van harte wilt.

DRU MEDITATIE
In de lessen leer je “zitten”, fysiek en mentaal.
Actief zitten, je denken focussen en je hoofd leeg maken lukt met 
diverse Dru techniekenm, die helpen je ook om je energie op te bouwen.
In de meditatie kom je bij je stilte, je eigen Zelf.
De lessen zijn opgezet volgens de Dru meditatie richtlijnen.

Dru lessen bieden een aantal praktische oefeningen waarmee je leert om in rust en helderheid te komen. 

Meditatie en de Bhagavad Gita, 5 lessen op de woensdag ochtend; 15 feb, 15 maart, 19 april, 17 mei en 14 juni 2017 van 9.30-11.00 uur