Welkom in de Herfst komt er aan!
In onze Vier Seizoenen workshops is het weer tijd voor de Herfstworkshop.
We hebben twee data gepland staan voor deze workshop:
-vrijdagavond 13-10-2023 vanaf 17.30
-zaterdagmiddag 14-10-2023 vanaf 16.00 uur
Locatie: Golden Tree, Vergerweg 75, 7525PI Enschede
Dru Meditatie
Dagelijks mediteren zorgt voor een rode draad in je leven, die maakt dat je handen gaan doen wat jij van harte wilt.
In de lessen leer je “zitten”, fysiek en mentaal.
Actief zitten, je denken focussen en je hoofd leeg maken lukt met
diverse Dru technieken.
In de meditatie kom je bij je stilte, je eigen Zelf.
De lessen zijn opgezet volgens de Dru meditatie richtlijnen.
Dru lessen bieden praktische oefeningen waarmee je jezelf naar rust en helderheid brengt.
___________________
Breng jezelf naar stilte middels het kijken naar een vlam, Trataka.
